A toda fiesta: en un domingo increíble, miles de personas disfrutaron del Bienestar Fest en Palermo

“Éxito total”. Ese fue el balance de la última jornada de la segunda edición del Bienestar Fest organizado por LA NACION y OSDE que culminó este domingo. Lo cerró Dafne Schilling en el escenario principal, quien arengó primero con el “Himno de mi corazón” para luego desatar una fiesta de ritmos y baile. Entre el numeroso público que se acercó a Palermo estaba Yanina, quien se vino desde La Plata y contó que el año pasado vio la movida y este 2026 no se la quiso perder. “Me encantó, estoy alucinada. Hice mucha meditación, participé de alguna charla y disfruté también de hacer nada, de solo sentarme a respirar”, le contó a LN y resumió así lo que vivió la gran mayoría. La sentencia, sin embargo, no salió de la boca de los organizadores, sino de los rostros de los 10.000 asistentes, que se fueron satisfechos y felices tras siete horas de actividades y experiencias únicas en los seis espacios del festival. Una de ellas fue la Isla Activa SportClub, un espacio dedicado al movimiento y la actividad física, con distintas clases para entrenar, activarse y disfrutar del ejercicio al aire libre.En un fin de semana con propuestas para conectar con uno mismo y explorar nuevas formas de bienestar, a través de meditaciones, yoga, charlas inspiradoras y la aproximación a disciplinas, el Hipódromo Palermo se llenó de gente que prioriza el estar y sentirse bien. En otra jornada mágica, estos fueron algunos de los momentos únicos y especiales que disfrutaron quienes se acercaron hasta el Bienestar Fest. Danza inicialSi algo ha distinguido al Bienestar Fest en sus dos ediciones es la organización y la puntualidad. Por eso, a las 12 del mediodía, Sofi Lofi ya estaba en el escenario principal con su “Ecstatic Dance” y esos fanáticos que nunca faltan, los que llegan temprano para no perderse nada. “Muévanse como quieran, hagan algo raro, deforme, no pidan permiso. No vayan solo a los lugares cómodos, piensen cuál es el movimiento que les genera curiosidad y háganlo”, arengó la encargada de romper el hielo del segundo día. Luego, quienes querían una experiencia con el taichí participaron de una clase liderada por Fede Vila. Media hora más tarde, Emilce Mariano, instructora de yoga formada en la Escuela de Brooklyn y cofundadora, junto con su hermana Gabriela Mariano de una marca de cosmética natural y consciente, Néctar tomó el escenario principal para liderar Pausa, una experiencia que combinó elongación, movimiento consciente y respiración.En el escenario principal Flux, Agus Echegoyen y Diego Real pusieron a todos los presentes en movimiento con una clase de movimiento y stretching, auspiciada por Flux, en la que los presentes se llevaron una mat de yoga por participar.Sanar con buena alimentaciónPor el Espacio Inspiración pasaron distintos especialistas con historias para conocerse y cuidarse mejor. El domingo lo inauguró Malena Ramos Mejía, médica nutricionista que atravesó dos enfermedades autoinmunes cuando su vida era supernormal, con una hija chiquita y otra por venir. Tras perder su segundo embarazo, le dijeron que con medicación podría frenar y atenuar las dolencias, pero no curarse. “Pero yo me dije que me curaría. Entendí que con la medicina no alcanzaba, que tenía que buscar otro camino”, confesó. Y la “receta” estaba en su propia profesión: la alimentación. Al mes y medio empezó a notar mejoras y hoy se la puede ver, espléndida, contando su experiencia.El médico gastroenterólogo Facundo Pereyra viajó especialmente desde Cipolletti para dar una charla sobre alimentación antiinflamatoria enfocada en desinflamar el cuerpo y las articulaciones. Durante el encuentro, con el auditorio a pleno, explicó en qué consiste el reseteo intestinal y cómo seguir una dieta saludable.Laura Castagneto demostró que el movimiento no siempre pasa por el esfuerzo y la exigencia: no hace falta tener una hora disponible, ropa deportiva ni equipamiento para incorporar movimiento a la vida cotidiana, con consejos para intercalar durante las jornadas laborales.Luciano Troentle profundizó sobre cómo la respiración también puede utilizarse como una herramienta para trabajar sobre la atención y la concentración, y para regular los niveles de ansiedad y activación. El especialista en respiración siguió de cerca la clase de yoga del Método de Rose liderada por Agustina López Garrón.En la Isla Sound Healing Palmolive con todos los participantes acostados junto a una de las lagunas del hipódromo, Virginia Gigena realizó una meditación guiada con tecnología de ondas escalares. En el mismo espacio, Pablo Crespo realizó un taller vivencial de primer acercamiento concebido como un viaje.El psicólogo sistémico y relacional, y autor del libro El cambio está en la mirada, Matías Muñoz, conversó –y jugó mediante experiencias interactivas- con una gran audiencia sobre cómo construir vínculos de pareja sanos en el espacio Inspiración. “La vida es generosa, el amor se puede encontrar acá a la vuelta de la esquina”, comenzó diciéndole a los presentes solteros que están en búsqueda de un gran amor. Mencionó que, de acuerdo con estudios académicos, el mayor predictor de divorcio/separación es la crítica. “Estamos mal por tu culpa”, citó como una de las frases más comunes de ese tipo. Una de las formas de lidiar con esto, confesó, es hacerse cargo de la propia parte. Eleonora Biaiñ, reflexóloga holística certificada del método López Blanco y coautora de varios libros sobre reflexología, brindó los lineamientos principales de esta terapia que alivia el estrés y eleva las defensas del organismo. Profundizó en los recursos de estímulo de áreas reflejas en las manos como abordaje integral con el objetivo de promover la conciencia corporal, la calma mental y darle seguridad al organismo. La activista cuántica Gaby Piccoli sumó un momento emotivo, relajante e intimista en la Zona Chill con su experiencia de hackeo mental y corporal. Invitó a reconocer los órganos, purificarlos y luego propuso una actividad que transformó a su audiencia.Comer de manera saludable, a veces, es más sencillo de lo que se piensa: la chef Titi Siegrist dio tips de alimentación saludable by DAHI e invitó a los presentes a degustar diferentes preparaciones que hizo en vivo.Por su parte, Pilar Pose en la Isla Zen ayudó a bajar un cambio con una meditación de coherencia rápida enfocada en el corazón, creada por el HeartMath Institute y apta para realizarse en cualquier lugar y en un par de minutos. La plata y la felicidadEn el mismo espacio, Ezequiel Starobinsky, experto en economía y finanzas, también contó una historia inspiradora que cautivó al público. “A los 28 años, trabajaba en mesas de dinero. Quería más y ser el mejor. “Hay quienes gastan como si fueran a morir mañana y otros que ahorran como si fueran a vivir mil años”, afirmó, mientras el público tomaba fotos de la pantalla con las claves para “fluir” con el dinero. A media tarde, mientras el predio explotaba de gente y en el escenario principal Yoguilover ofrecía una sesión de yoga “apta para todos”. En la Isla Zen Nacha Serra dio una de las charlas más interesantes del festival: “Hongos adaptógenos: de la ciencia a la conciencia”. En un momento en que los hongos están de moda (especialmente la “melena de león”) y se comercializan diferentes polvos y extractos, la especialista dio algunos tips para saber qué y dónde comprar. Robertito con el Dr. SueñoCon los puestos de comida llenos, los stands repletos y cada uno de los espacios a tope, el que volvió a hacer de las suyas fue Robertito. En vivo para LN+, esta vez su “víctima” fue el Dr. Pablo Ferrero, quien explicaba “cómo aprender a medir nuestro sueño” cuando el movilero lo interrumpió para decirle que no estaba pudiendo dormir y qué podía hacer. Entre risas del público, Ferrero lo invitó a escucharlo y el periodista se tranquilizó. Viaje sonoroCerca del cierre, al atardecer, y esta vez sí con el sol decidido a quedarse un buen rato, llegó uno de los momentos más relajantes de todo el Bienestar Fest. Sol Wais subió al escenario principal con sus cuencos para una experiencia de sound healing que realmente fue masiva. De pronto, el festival se apagó, el público se acostó, cerró los ojos y se dejó llevar por sonidos mágicos y relajantes, en un verdadero viaje sonoro por el interior de cada uno. Otra propuesta sonora en la Isla Sound Healing by Palmolive llegó con el concierto de mantras propuesto por Gea y Sabina. También, en el mismo espacio, Clara Peper levantó a los presentes con el sonido de los tambores africanos y Bánssu con su propuesta de afrodance.Una buena vidaDesde la paz inmersiva del show de Sol Wais, la gente se fue rápidamente al Espacio Inspiración para participar de la charla del Dr. Daniel López Rosetti. Con el título de “Una buena vida”, hizo un poco de historia para contar las enseñanzas sobre el autoconocimiento que nos legaron el oráculo de Delfos y los estoicos. “Muere todas las noches, nace cada mañana”, decía en esta escuela griega. “Si logramos diferenciar lo que podemos controlar de lo que no, vamos a vivir mejor”, resumió el convocante médico. Postales del primer díaEl día anterior también fue un día de festejo que ni la lluvia opacó y mostró que el “bienestar es una actitud”.Aquí una recorrida por los mejores momentos de la primera jornada. La carismática Sharon Silva subió junto a su equipo al escenario principal Flux para la primera gran actividad: media hora de zumba a todo vapor para arrancar bien arriba. Moviéndose al compás de diferentes ritmos latinos, los que llegaron bien temprano para no perderse nada disfrutaron de una clase magistral de movimiento. Entre ellos, Mónica y Daniel, quienes al promediar la sesión se tomaron un descanso y le contaron a LA NACION que vinieron desde Mercedes exclusivamente al evento y que lo mejor es “la movida de la gente y poder compartir estos espacios con otras personas”. Además, Daniel Tangona sorprendió con una charla en la que profundizó en la salud como nuevo lujo y la importancia de cuidarse y hacer actividad fís